发布于：2020-05-03 11:36:01
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在野外自然环境中进行的一种中长距离的赛跑。 既是独立的竞赛项目，也是各项运动经常采用的训练手段。没有固定的距离，也不受场地器材的限制，每次练习或比赛都是按当时当地的自然环境条件选择路线，决定起点和终点。
马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
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1.运用多种识字方法自主学习6个会认字，其中包括多音字“几”；学会8个会写字。
2.有感情地朗读课文，感受人物动作神态、心理活动描写的妙处，丰富语言积累。
3.明白“最困难得莫过于战胜自己”这样一个道理，培养孩子积极向上的情操。
重点抓住2、3小节“赛中”这一部分去读，找出描写人物动作、神态、心理活动的语句来理解、感悟。
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班级 枫树 赛跑 剧烈
预备 几乎 急促 奖励
越来越快 筋疲力尽
班级 枫树 赛跑 几乎
加油 倒下 超过 央求
剧烈 奖励
尘土飞扬 忐忑不安
竭尽全力 跌跌撞撞
你会解释吗？
央求：恳求。
忐忑不安：本课指诺亚心神不定。
竭尽全力：用尽全部力量。
筋疲力尽：形容非常疲乏，一点力气也没有了。
跌跌撞撞：形容走路不稳的样子。
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1、比赛结果怎样？作者为什么会认为“最大的奖励是我战胜利自己”？
2、理解“最困难的莫过于战胜自己”这句话。
把自己学了这篇课文后的感受写下来，特别是要谈谈自己今后遇到困难会怎么做？
1.课外阅读一些优秀人物的故事，培养自己积极向上的情操。
2.找一找有关自信、战胜困难方面的格言，读读抄抄，激励自己。
《我战胜了自己》PPT课件 教学目标： 1、有感情地朗读课文，感受人物的动作神态、心理活动描写反映的人物的性格品质，丰富语言积累。 2、明白最困难的莫过于战胜自己这样一个道理。 ..
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我战胜了自己
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