《自信是成功的基石》扬起自信的风帆PPT课件7-PPT课件下载-享学PPT

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1.认识自卑、自负的共同点，并了解自卑、自负使人远离成功的原因

2.了解自信有助于成功的原因以及自信者的哪些心理品质有助于成功；

自学指导一：

独立阅读下列材料并思考：他们取得成功的共同点是什么？

天生我才必有用，千金散尽还复来。—李白

走自己的路，让别人说去吧！—但丁（意大利）

伽利略在火刑架上面对着熊熊燃烧的大火，亦然对自己的观点笃信不疑：这个世界最终会了解我的。

20世纪20年代末期，中国革命处于低潮，许多人提出了“红旗还能打多久”的疑问，可是领导人没有低头，他说：星星之火，可以燎原。两年之后，在江西瑞金建立了中国第一个红色政权。经过十几年的斗争，伟大的中华人民共和国宣告成立。

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自学指导二：“一对孪生子”共有的心态

1.为什么自信有利于个人的成功？

2.“一对孪生子”是指什么？

自负与自卑

3.“一对孪生子”的共同点是什么？

（1）都以自我为中心

（2）认识都有偏差，其结果都远离成功

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自负、自卑为什么会导致人们失败？

1）自负者之所以必然失败，就是因为自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们对自己的认识和分析是不切实际的，他们所追求的目标是不切实际的，不正确的，从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他沮丧、颓废、不知所措，半途而废，从而使自己远离成功，走向失败。

2）自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点，会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自乙的无能为力，从而使自己远离成功，走向失败，白白丢失了可能成功的机会。

3）因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态会使我们远离成功。

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二、自信有助于成功

自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的心理品质有助于成功。

根据24页德莫斯梯尼的故事，自信的人有哪些心理品质?

活泼乐观、坦诚开朗、英勇果断、幽默大度、虚心谨慎、勤奋踏实、好奇乐学等等，有助于他们取得事业的成功。

克服自卑的方法

⑴默念“我行”“我能行”。默念时要果断，要反复念，特别是遇到困难时更要念。只要你坚持念，就会通过自己积极的心理暗示，逐渐树立起信心。

⑵客观评价自己。不要老盯着自己的缺点不放，整日为之烦恼。要善于发现、挖掘自己的闪光点。可以开一张清单，不仅列出你的缺点，更重要的是列出你的优点（任何一点优点都不要放过）。

⑶开放自己，走到人群中去。真诚地敞开心扉，别人一定会很快理解你，接受你。有了心事，便向同学、朋友倾诉，不要闷在心里。在交往中，你会变得心胸豁达，增强自信。

⑷积极参加体育锻炼。体育锻炼是振奋人心的好方法，可以消除人的惰性，使人变得勇敢、果断。经常参加体育锻炼的人，大多性格开朗，对生活抱有信心。