发布于：2020-04-30 18:18:00
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想一想：为什么医生的一句话，会使这个病人发生那么大的变化。
如实记录你一周之内的情绪变化情况，写明原因后画上最能反映你情绪的脸谱。
周一：因为_________，我（ ）
周二：因为_________，我（ ）
周三：因为_________，我（ ）
周四：因为_________，我（ ）
周五：因为_________，我（ ）
周六：因为_________，我（ ）
周日：因为_________，我（ ）
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小组讨论：当你高兴和不高兴的时候，身体会出现什么不同的状况？
举例说说，什么样的心态对身体有好处？为什么？
要保持身体健康，就要始终拥有一个好的心情。你记住了吗？
把你认为比较有效的几种方法存入你的“快乐大本营”转盘中，并涂上你最喜欢的五种颜色。
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有人弄坏了你的文具，你气得把他的文具盒摔到地上。
当你得到自己喜欢的礼物时，高兴得在床上又蹦又跳，一不小心把头咳破了。
爸爸在你看的正着迷的时候，把电视关了，你生气的冲着爸爸大喊大叫。
你上体育课时，被同学绊了一下，摔倒了，你生气地要打他。
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