发布于：2020-04-30 18:16:54
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反复呼吸口袋里的空气15次以上，如果感到难受了，立刻停止，并把口袋袋口拧紧。
一般人平静时需要氧气大概300毫升，呼吸次数每分钟16至20次左右；剧烈运动时，能量消耗急剧增加，需要氧气量4000至5000毫升，呼吸次数每分钟50至60次。
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