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《珍爱生命！防范溺水！》PPT

我现在可以去游泳吗？

不会游泳的同学不要轻易尝试下水，会游泳的同学也要选择好游泳的时机！

1、游泳时被水草缠住怎么办？

2、游泳时小腿抽筋怎么办？

3、游泳时遇到漩涡怎么办？

4、他人溺水怎么办？

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1.当发现有人溺水，你该怎么办？

A.下水救助 B.放手不管C.把竹竿抛给溺水者，电话报警

2.不小心腿抽筋了，怎么办？

A.大声呼救 B.用力蹬水C.使劲胡乱向岸上游

3.将溺水者救上岸因怎么办？

A.捉住腿将人倒放B.使劲摇晃C.按压胸部或人工呼吸

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具体方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。

游泳要严格遵守“四不”

未经家长、老师同意不去；

没有会游泳的成年人陪同不去;

深水的地方不去；

江溪池塘不去

发生溺水事件的客观原因是什么？

1、不小心落入水中。

2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。

3、准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。

4、突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。

5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。

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如何预防游泳时下肢抽筋：

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

如何救助溺水者

1、找到两排肋骨的交汇点，中指压在交汇点上，五指并拢，双手交叉按在胸部，按照每分钟80－100次按压15次，每次按压的深度在3－4厘米左右。

2、口对口进行人工呼吸2次。

3、“按压心脏→人工呼吸”，轮流进行4个

如何开如展岸上急救

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

不要坐等医生到来或不经处理直接送医院，丧失最初宝贵的抢救时机。

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溺水的急救

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。

拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

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游泳小常识

1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。